「 筋トレ 」 一覧

どうもカッペです(‘ω’)ノ先に言います！また 筋トレ器具の話です(;^ω^) 連続で記事にしたのには理由があって話は、本日の朝の事・・・今日も今日とて自宅待機業務・・・(困っ …

どうもカッペです(‘ω’)ノ最近かなりパソコンに集中してることが多く肩こりが酷いので一か月前から筋トレを始めました。と言っても元々自重トレーニングはよくしてたのですが・・・今回 …